-
Veistu hvaða mismunandi upplifanir jóga getur veitt þér?
Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir aðskilnaði og aðskilnaði frá líkama þínum og huga? Þetta er mjög eðlileg tilfinning, sérstaklega ef þú finnur fyrir óöryggi, stjórnleysi eða einangrun, og síðasta árið hjálpaði þér alls ekki. Ég vil virkilega birtast í mínum eigin huga og finna tenginguna við minn ...Lesa meira -
Hvort er betra, latex mótstöðuteygjur eða TPE mótstöðuteygjur?
Margir notendur velja teygjur eftir markmiðum: léttar fyrir endurhæfingu og hreyfigetu, miðlungs fyrir allan líkamann og þungar fyrir kraftmiklar hreyfingar. Til að hjálpa þér að velja skynsamlega fjalla eftirfarandi kaflar um gerðir, spennustig, öryggi og viðhald. ✅ Hvað ...Lesa meira -
Hver eru áhrif hulahringsins á þyngdartap?
Hulahringur er um það bil 70–100 cm (28–40 tommur) í þvermál og er vafður um mitti, útlimi eða háls til leiks, danss og hreyfingar. Til að velja skynsamlega skaltu para stærð og þyngd hringsins við hæð þína, færni og markmið. Leiðbeiningarhlutar hulahringsins eru hér að neðan...Lesa meira -
Hvernig á að velja hoppreipi sem hentar þér
Þessi grein mun útskýra þrjá þætti mismunandi hoppreipa, kosti þeirra og galla og notkun þeirra fyrir almenning. Hverjir eru augljósir munirnir á mismunandi hoppreipum? 1: Mismunandi reipiefni Venjulega eru til bómullarreip...Lesa meira -
Hvaða tegund af garðvatnsröri er betri
Hvort sem um er að ræða að vökva blóm, þvo bíla eða þrífa veröndina, þá er engin garðslanga auðveldari í meðförum en teygjanleg slanga. Besti teygjanlegi garðslanginn er úr endingargóðum messingfittingum og þykkara innra latexefni til að koma í veg fyrir leka. Í samanburði við hefðbundna...Lesa meira -
Hvað með mjaðmarhringlaga mótstöðuband
Þolteygjur eru mjög vinsælar og það eru góðar ástæður fyrir því. Þær eru frábærar fyrir styrkþjálfun, þolþjálfun og aukna liðleika. Þetta er lokaupphæðin fyrir hæstu þolteygjur fyrir hvert líkamsræktarstig og fjárhagsáætlun. Þolteygjur eru...Lesa meira -
Hvernig á að nota latex slöngubönd til að æfa?
Það eru margar leiðir til að hreyfa sig. Hlaup og líkamsrækt eru góðir kostir. Í dag ætlum við að ræða um hvernig á að nota latex-slönguband til að æfa. Nákvæmu skrefin eru sem hér segir: 1. Beygðu latex-slöngubandið með báðum höndum, þessi hreyfing gerir þér kleift að beygja þig á meðan...Lesa meira -
Danyang NQ íþrótta- og líkamsræktarfyrirtækið ehf.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. er staðsett í Fangxian iðnaðargarðinum í Danyang borg í Jiangsu í Kína. Við höfum 10 ára reynslu og flytjum venjulega út til Bandaríkjanna, Kanada, Ástralíu, Bretlands, Þýskalands o.s.frv., í meira en 100 löndum. Við leggjum áherslu á framleiðslu á faglegum latexvörum og líkamsræktarvörum. Helstu vörur okkar...Lesa meira -
Hvernig á að gera mótstöðuteygjur að áhrifaríku æfingartæki
Í samanburði við hefðbundin þyngdarþjálfunartæki, þá leggja teygjubönd ekki sama álag á líkamann. Teygjuböndin framleiða litla mótstöðu fyrr en teygjan er komin á. Því meira sem teygjan er lögð á, því meiri er mótstaðan. Flestar æfingar þurfa mótstöðu snemma, svo til að...Lesa meira
