-
2021 (39.) China Sports Expo opnar glæsilega í Shanghai
Þann 19. maí, 2021 (39.) China International Sporting Goods Expo (hér eftir nefnd íþróttasýningin 2021) opnaði glæsilega í National Convention and Exhibition Centre (Shanghai). Íþróttasýningin í Kína 2021 er skipt í þrjú þema sýningarsvæði ...Lestu meira -
Hvernig er þetta bara lítið mótstöðuband - getur látið vöðvana þína standa eins og enginn annar?
Í alvöru, sýnt hefur verið fram á að mótstöðuþjálfun sé „mögulegur valkostur“ við að lyfta lóðum þegar kemur að því að virkja vöðvana, samkvæmt nýlegum rannsóknum sem birtar voru í Journal of Human Kinetics.Höfundar rannsóknarinnar báru saman vöðvavirkjun meðan á efri...Lestu meira
