Latex teygjubönd eru kjörin tæki fyrir þolþjálfun. Rannsóknir sýna að þessi teygjanlega þolþjálfun bætir styrk, liðverki og hreyfigetu. TheraBand teygjubönd eru notuð í vísindamiðuðum æfingaáætlunum til að endurhæfa meiðsli, auka hreyfigetu aldraðra og meðhöndla langvinna sjúkdóma. Ávinningurinn af þessu fjölhæfa tóli er óendanlegur. Lærðu meira um ávinninginn af TheraBand teygjunum. Þessi grein fjallar um nokkur þeirra.
Alatex mótstöðubandFáanlegt í þriggja eða fimm pakka og mismunandi hvað varðar spennu. Þau má nota fyrir kviðæfingar, efri hluta líkamans og fótaæfingar. Þessi teygjubönd eru teygjanlegri en efnisbönd og líkja eftir þyngd æfingatækja. Hins vegar valda þau ekki þrýstingi á liðina, sem gerir þau fullkomin fyrir eldra fólk eða þá sem þjást af viðvarandi vöðvaverkjum. Þessi teygjubönd hafa notið vaxandi vinsælda meðal líkamsræktaráhugamanna.
Þó að margir líkamsræktaráhugamenn elski þetta fjölhæfa tól, þá eru nokkrir gallar. Latex er náttúrulegt ofnæmisvaldandi efni sem getur valdið því að sumir einstaklingar séu með ofnæmi fyrir því.latex mótstöðubandEf bandið skaðar ekki húðina eða veldur ofnæmi ætti að geyma það í umhverfi þar sem ekki eru notaðar latexvörur. Að auki mun liturinn dofna með tímanum ef það verður fyrir efnum eða beinu sólarljósi. Hiti getur einnig valdið því að bandið verður brothætt.
Að notalatex mótstöðubandÞað er auðvelt. Efnið mun ekki rispa eða nudda hendurnar, og þess vegna er það kallað teygjuband. Þetta efni er einnig mjög gleypið og teygist ekki eða rifnar auðveldlega. Þetta efni er tilvalið til notkunar í líkamsræktarstöðvum, þar sem það er auðvelt að þrífa og endist lengi. Það er hægt að kaupa það fyrir á bilinu $10 til $20 og má þvo það í þvottavél.
Alatex mótstöðubandgetur hermt eftir mótstöðu lóða en er mun sveigjanlegri. Þegar það er notað rétt,latex mótstöðubandgeta hjálpað þér að byggja upp stærri rass en hefðbundin stöng myndi gera. Hvort sem þú vilt móta fæturna, móta handleggina eða styrkja handleggina, þá munu latex teygjur veita örugga og þægilega leið til að ná árangri. Kostir þessarar vöru eru endalausir. Þær eru frábær kostur fyrir fólk sem vill brenna umframfitu og fá vöðvastælta líkamsbyggingu.
Hinnlatex mótstöðubandHægt er að kaupa þær í pakkningum með þremur eða fimm, og þær eru fáanlegar í mismunandi spennustigum. Þessar teygjur geta verið notaðar fyrir kviðæfingar, efri og neðri hluta líkamans. Þar sem latexteygjur setja ekki þrýsting á liðina eru þær frábærar fyrir þá sem eru með viðvarandi vöðvaverki. Þar að auki rispa þær ekki húðina og eru mjög öruggar fyrir umhverfið. Þessar teygjur eru hannaðar til að endast lengi og eru frábærar fyrir alla sem vilja byggja upp vöðva sína.
Birtingartími: 4. janúar 2022