Hvernig á að fá sem mest út úr mótstöðusetti

Teygjusettið er frábær fjárfesting fyrir fólk sem vill byggja upp vöðva sína.mótstöðusett með böndumÞyngd hverrar teygju er stillanleg, sem gerir hana að kjörnum staðgengli fyrir frjálsar lóðir. Óháð líkamsræktarstigi þínu geturðu mótað bringu, tvíhöfða, þríhöfða og kviðvöðva. Þessar teygjur eru fjölhæfar og hægt er að nota þær í margar mismunandi æfingar. Svona geturðu nýtt teygjurnar þínar sem best.

Fyrst þarftu sett af mótstöðuteygjum.mótstöðusett með böndumÞað eru nokkur vinsæl vörumerki af teygjuböndum í boði. Theraband er eitt það þekktasta í líkamsræktarheiminum. Náttúrulegt gúmmílatex efni þeirra ertir ekki húðina þegar þú ert að æfa. Annar kostur við Theraband teygjur er lágt verð þeirra. Þriggja teygjusett kostar minna en $20. Gott teygjusett er einnig létt og auðvelt að geyma.

Booty Bands mótstöðuteygjusettið er klassískt þriggja hluta sett.mótstöðusett með böndumÞað er úr efni í stað gúmmí, þannig að það er þægilegra og endingarbetra. Heildarþolssvið þess er aðeins tvö til sjö pund, svo það er kannski ekki besti kosturinn fyrir byrjendur. En það er fullkominn kostur fyrir þá sem vilja byggja upp kviðstyrk sinn. Ef þú ert að leita að ódýru teygjusetti skaltu íhuga Booty Bands settið.

Theraband er annað vinsælt vörumerki í líkamsræktarheiminum.mótstöðusett með böndumTeygjuböndin þeirra eru úr náttúrulegu gúmmílatexi og erta ekki húðina við æfingar. Sett með þremur teygjuböndum kostar rétt undir $20. Þetta mótstöðusett er frábært fyrir þá sem vilja fá heildarlíkamsæfingu án þess að eyða of miklum peningum. Þetta sett gerir þér kleift að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum hraðar og koma í veg fyrir meiðsli. Og það frábæra við Theraband teygjubönd er að þau eru líka tiltölulega ódýr.

Theraband teygjur eru líka frábær kostur fyrir þá sem vilja ódýra og plásssparandi lausn. Vörumerkið er þekkt fyrir að vera æfingatæki og þú getur keypt sett í hvaða verslun sem er. Þessi sett koma sér vel þegar þú vilt æfa og hafa breitt úrval af mótstöðu. Þetta er kjörið æfingatæki fyrir byrjendur. Þau eru ódýr og auðveld í geymslu, sem gerir þau að frábærum valkosti fyrir heimaæfingastöðvar.

Þegar kemur að teygjuböndum er Theraband áreiðanlegt vörumerki sem vert er að íhuga. Þessi teygjur eru úr náttúrulegu gúmmílatexi, þannig að þær nudda ekki húðina þegar þær eru notaðar. Þær eru líka ódýrar, sett af þremur teygjum kostar minna en $20. Theraband er hið fullkomna heimaæfingakerfi fyrir byrjendur. Verð settsins skiptir líka máli. Ef þú ert byrjandi gætirðu ekki þurft að kaupa sterka teygju.