Stutt leiðarvísir um kraftbandið

Kraftbandið er frábært æfingatæki fyrir fjölbreytt verkefni, þar á meðal teygjur, endurhæfingu, líkamsrækt og jafnvel upphífingar. Viðnámið sem kraftbandið veitir gerir þér kleift að breyta styrkleikanum og styrkja rétt hreyfimynstur á meðan þú framkvæmir æfingarnar. Að auki er kraftbandið þægilegt í notkun og fæst í þremur mismunandi stærðum. Hér er stutt leiðarvísir um hvernig kraftbandið virkar. Notkun kraftbandsins getur bætt árangur þinn til muna á meðan þú æfir!

Þegar maður hjólar er mikilvægt að vitakraftbandhvers gírs. Þó að flestir byrjendur ættu að halda sig á neðri til miðlungs aflsviðinu, þurfa atvinnuhjólreiðamenn meiri kraft til að vera samkeppnishæfir. Fyrir byrjanda, að vitakraftbandaf hverjum gír er nauðsynlegt til að hjóla með vitund um aflsviðið. Ef þú veist ekki umfang hvers gírs skaltu íhuga að kaupakraftbandsem hentar akstursstíl þínum. Aflmælirtafla mun hjálpa þér að taka bestu ákvarðanirnar þegar þú velur réttan gír.

Áður en þú velur réttkraftband, takið tillit til hindrana í landslagi sem kunna að vera til staðar. Almennt séð lágt til miðlungs sviðkraftbanderu best fyrir byrjendur á hjólum, en efstu endarnirkraftbandhentar reyndum hjólreiðamönnum. En láttu þetta ekki takmarka val þitt. Mundu að neðri endikraftbander best til aksturs í sandi eða drullu, og erfitt verður að stjórna efri hluta hjólsins þegar ekið er í gegnum þröngar beygjur. Þegar þú velurkraftband, þú verður að íhuga færni þína, landslag og markmið.

Hinnkraftbander það snúningshraðasvið þar sem togkrafturinn og hestöflin sem mynda afl eru mest. Því hraðar sem þú hröðar, því hærra sem togkrafturinn er, því hraðari verður bíllinn. Þú munt einnig taka eftir bættri hröðun í gír og hærri hámarkshraða. Þó aðkraftbandEf snúningshraða er þröngt í fyrsta gír, þá eykst togsviðið eftir því sem þú hækkar í gírunum. Ef bíllinn þinn er búinn vél með miklu togi, þá mun hún hafa mikið afl. Vélin verður að geta náð yfir 5.252 snúningum á mínútu til að ná miklum hestöflum.

Í mótorhjólum er aflsviðið yfirleitt á bilinu 12.000 til 14.000 snúninga á mínútu, allt eftir stærð vélarinnar og gírskiptingunni. Í sumum tilfellum getur aflsvið mótorhjóls verið breiðara en í fjórgengisvél.kraftbander einnig mismunandi á milli tveggja strokka og fjögurra strokka véla, sem þýðir að kjörsviðið fyrir hvora vél er mismunandi.kraftbander einnig leiðarvísir þegar valið er á vélarhlutum. En þrátt fyrir mikilvægi þess skilja margir ökumenn samt ekki hugtakið.

Það er einnig nauðsynlegt að nota aflsviðið í viðeigandi snúningshraða fyrir torfæruhjól. Almennt séð er torfæruhjólkraftbander í þriðja gír, svo það er best að halda sig frá fjórða gír þegar þú hjólar. Þar að auki, þegar þú notar hjól með miklum snúningum, er gott að halda hjólinu í þriðja gír, þar sem það setur hjólið íkraftbandHinnkraftbandmá einnig nota á lágsnúningshraða hjólsins.


Birtingartími: 9. maí 2022